As ferramentas terapêuticas do Ayurveda

É realizado uma consulta para se perceber qual é o  desequilíbrio atual da pessoa, através da sua história detalhada (questionário) e exame físico minucioso.

Após isto o profissional de Ayurveda pode utilizar os seguintes métodos naturais:

Oleação com óleos vegetais, sudação, massagens, medicamentos ayurvedicos, incluindo as plantas medicinais, dieta com alimentos da região e estação do ano, biopurificação e desintoxicação, atividade física moderada, rotina diária saudável com prática de Yoga e meditação.
 

A massagem ayurvédica é aplicada através de profundos e vigorosos toques com as mãos, cotovelos e até com os pés, proporcionando grande relaxamento, estimulando os músculos e a circulação sanguínea, liberando assim substâncias tóxicas presas aos tecidos e músculos do nosso corpo.